Стевия можно ли беременным?

Стевия можно ли беременным?

Время от времени задают вопрос: почему бы не использовать стевию во время беременности? Однако здесь не о чем беспокоиться. Потребление стевии в нормальных количествах не причинит вреда матери или ребенку. Она была протестирована в рамках процесса утверждения и поэтому может без колебаний использоваться во время беременности.

В обычных домашних условиях стевия, как правило, безвредна даже во время беременности. Она относится к категории пищевых добавок, и поэтому перед употреблением необходимо проверить авторитетность бренда, чтобы потребление было безопасным для здоровья. Мы же можем порекомендовать стевию из США, которая не горчит Splenda Stevia Naturals. Из-за высокой сладости и одновременного отсутствия калорий стевия имеет решающее преимущество перед домашним сахаром.

Она не содержит или содержит ничтожно мало энергии и углеводов. Кроме того, было показано, что стевия не влияет на аппетит, не изменяет уровень инсулина или сахара в крови после употребления и не ферментируются бактериями полости рта до вредных для зубов кислот.

Следует ли беременным или кормящим матерям избегать подсластителей?

По словам исследователей, хотя подсластители в умеренных количествах безопасны для взрослых, их не безоговорочно рекомендуют в качестве альтернативы сахару. Это всегда зависит от дозы и от того, на какой стадии развития находится потомство.

Беременным женщинам разрешается употреблять подсластители в умеренных количествах за исключением сахарина, которого следует полностью избегать. Однако сегодня заменители сахара можно найти не только в продуктах питания и напитках, но и в жидкости для полоскания рта, зубной пасте и лекарствах. Поскольку названия и количества добавляемых подсластителей не указаны на этикетках, обойтись без них всех практически невозможно.

Для людей, а также для экспериментов на мышах применяется следующее: незадолго до, во время и вскоре после рождения критический период для развития здоровой кишечной флоры и, как следствие, систем детоксикации - как у грызунов, так и у новорожденных. Использование подсластителей довольно невыгодно.